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Mon cahier pilates intensif pan Laure Espieu, Daniela Pasinetti

Ebooks gratuits pour télécharger le format pdf Mon cahier pilates intensif (Litterature Francaise) 9782263155079 DJVU par Laure Espieu, Daniela Pasinetti

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Caractéristiques

  • Mon cahier pilates intensif
  • Laure Espieu, Daniela Pasinetti
  • Nb. de pages: 93
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782263155079
  • Editeur: Solar
  • Date de parution: 2018

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Ebooks gratuits pour télécharger le format pdf Mon cahier pilates intensif (Litterature Francaise) 9782263155079 DJVU par Laure Espieu, Daniela Pasinetti

Overview

Le pilates en version tonique, musclée et intensive, pour se sculpter une silhouette mince et galbée en 30 séances ! Fun, musclé et énergique, le Pilates intensif mise sur le gainage et le renforcement des muscles profonds. Plus dynamique, avec plus de répétitions, plus de force et plus de muscles engagés, pour une silhouette allongée et athlétiquerapidement et durablement. Envie d'abdos bien dessinés, de fesses en béton et de cuisses de gazelle ? C'est parti pour 30 séances de 40 minutes intensives ! LA méthode pour s'offrir un corps de déesse !

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